Знайдіть свою внутрішню гармонію
Приєднуйтесь до thildor - простору, де йога стає частиною вашого життя. Досвідчені інструктори, індивідуальний підхід та атмосфера спокою чекають на вас.
500+ задоволених клієнтів
Середня оцінка 4.9/5
Приєднуйтесь до thildor - простору, де йога стає частиною вашого життя. Досвідчені інструктори, індивідуальний підхід та атмосфера спокою чекають на вас.
500+ задоволених клієнтів
Середня оцінка 4.9/5
thildor - це не просто студія йоги, це простір для трансформації вашого життя. Ми створили унікальне середовище, де древні традиції йоги поєднуються з сучасними підходами до здоров'я та благополуччя.
Наша місія - допомогти кожному знайти баланс між тілом, розумом та духом. Ми віримо, що йога - це шлях до глибшого розуміння себе та світу навколо.
Роки досвіду
Стилів йоги
Щасливих клієнтів
Класів на тиждень
Відкрийте для себе численні переваги регулярної практики йоги разом з thildor
Покращення гнучкості, сили м'язів, координації та загального фізичного стану
Зменшення стресу, тривоги та покращення концентрації через медитативні практики
Розвиток емоційної стійкості та здатності керувати своїми почуттями
Приєднання до спільноти однодумців та нові дружні стосунки
Глибше розуміння себе та розвиток духовної свідомості
Загальне покращення якості життя та відчуття благополуччя
Простий та зрозумілий шлях до вашої першої практики йоги в thildor
Зв'яжіться з нами для безкоштовної консультації та визначення підходящого рівня практики
Оберіть програму, яка найкраще відповідає вашим цілям та розкладу
Відвідайте своє перше заняття та познайомтеся з інструктором та групою
Розвивайте свою практику та насолоджуйтесь результатами регулярних занять
Відгуки тих, хто вже знайшов гармонію та здоров'я разом з thildor
3 місяці практики
"thildor стала моїм другим домом. Інструктори дуже уважні та професійні. Завдяки регулярним заняттям я відчуваю себе набагато краще як фізично, так і емоційно."
6 місяців практики
"Спочатку сумнівався, чи підійде мені йога, але команда thildor допомогла мені відчути себе комфортно. Тепер не можу уявити свого життя без цих занять."
1 рік практики
"Завдяки thildor я не тільки покращила своє фізичне здоров'я, але й знайшла внутрішній спокій. Це місце справді змінило моє життя на краще."
Оберіть тариф, який найкраще підходить для вашого ритму життя та бюджету
на місяць
на місяць
на місяць
Приєднуйтесь до сотень людей, які вже знайшли свій шлях до здоров'я та внутрішнього спокою разом з thildor
Маєте питання або готові почати? Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами найближчим часом
Відповіді на найпоширеніші питання про заняття йогою в thildor
Абсолютно! Ми пропонуємо спеціальні класи для початківців, де досвідчені інструктори допоможуть вам освоїти базові пози та техніки дихання. Кожен може почати займатися йогою незалежно від рівня фізичної підготовки.
Принесіть зручний одяг для занять спортом, воду та рушник. Килимки для йоги ми надаємо безкоштовно. Також рекомендуємо не їсти за 2 години до заняття.
Для отримання помітних результатів рекомендуємо займатися 2-3 рази на тиждень. Однак навіть одне заняття на тиждень принесе користь вашому здоров'ю та самопочуттю.
Йога може бути дуже корисною при проблемах зі спиною, але обов'язково проконсультуйтеся з лікарем перед початком занять. Наші інструктори адаптують вправи відповідно до ваших індивідуальних потреб.
Так, ми розуміємо, що іноді виникають обставини, які не дозволяють відвідувати заняття. Абонемент можна заморозити на період від 2 тижнів до 2 місяців за попереднім повідомленням.